晚上睡不着想看点害羞的 （晚上睡不着想看点害羞的视频软件下载）

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睡觉的时候老想做羞羞的事怎么办

1、(2)事业篇：人要做大事，首先意志要坚定。而邪淫者意志容易消沉，因为人的志气跟肾有很大的关系，一个人当他经常沉醉于邪淫带来的快乐时，他的肾必然会出问题，肾气不足，必然导致一个人意志薄弱。

2、只要注意卫生就不会有伤害，这是正常的青春期，都会有性冲动，但是尽量控制次数少一些，而且不要自慰过度，不要用不卫生的或硬物插进阴道，那样会弄破处女膜。

3、那就说明你的心里真的喜欢跟他在一起，所以心里才会有这种想法，就是说明自己觉得他是一个能够让自己死心塌地，愿意跟他在一起过过日子的那一种。

有哪些书适合晚上睡不着的时候看?

1、《追风筝的人》：这是一本讲述阿富汗历史和家庭情感的小说，主角阿米尔和他的朋友哈桑之间的友情和背叛令人动容。《围城》：这是一本中国现代文学经典，讲述了上海滩上一群年轻人的爱情、婚姻、友情和家庭关系的故事。

2、最适合夜晚看的小说推荐：《极品家丁》。《极品家丁》是由禹岩创作的一部历史类小说，首发于起点中文网，现已完结。2009年由广西人民出版社出版。“退一步海阔天空，进一步快乐无穷。

3、现在来说说我个人认为一些适合睡觉之前看的书籍。解忧杂货店 这是东野圭吾先生的不同于其他风格的一本佳作。在一条僻静的道路上，有一家陈旧的杂货店。

4、这本书适合在晚上寂静之时细细读来，回味无穷。《一日一果》《一日一果》是木村宗慎著，日本茶道师木村宗慎根据时令和季节变化，每日选择一款和果子，配上适当的容器，在自己的博客上作了长达一年的连载。

5、适合晚上一个人看的书有：《古都》《春风沉醉的晚上》《挪威的森林》《孤独六讲》《写在人生边上》。《古都》作者：川端康成。生命原本寂寞。

晚上睡觉不看点害羞的东西睡不着

1、睡不着的人，起来吧，很多事等着你。一玩游戏玩到这样的癫狂状态，哪来睡意，除非这是它睡觉的状态。很多人在喜欢在晚上玩游戏，毕竟白天要上班，干了一天。

2、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。

3、第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。

4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧。晚上怕鬼睡不着小妙招 开灯睡觉 要说到鬼最怕的东西，那就是光了。

晚上睡不着,看点什么好呢

1、失眠睡不着的时候可以看一些英语书和外文书，读一些文献比较好，因为读文献的时候我们看不懂其中的内容，但是它对我们的工作有帮助，我们如果读进去了也很受益，更多的时候我们是读不懂的，就会产生睡意。

2、睡不着失眠看中医内科比较好。导致失眠睡不着的因素很多，如果分别去各个科室去排查是很慢的，也很难看好。中医内科是系统看整体的，根据情况分析，找到问题出在哪里，针对性开药，一人一方，所以看中医内科是比较好的。

3、晚上睡不着看如下电影睡得着：《教父》《教父》是由弗朗西斯·福特·科波拉执导，马龙·白兰度、阿尔·帕西诺等主演的黑帮电影，于1972年3月24日在美国上映。

4、失眠的话看一些枯燥无味的书，一旦有困意立刻放下书闭眼睡觉。但这只是一种应急的方式，想要避免这种失眠的情况的持续发生就应该做到情绪的安定，使其大脑处在休息的状态。所以平时就得做好养生，控制好情绪。

5、男生睡不着想看点东西可以看漫画。男生晚上睡不着可以看一些情节温馨的漫画，比如《NewGame！》、《夏目友人帐》、《元气囝仔》，温馨的漫画是有助于睡眠的。

6、晚上睡不着觉就干一点自己爱干的事情咯，前提是你要搞清楚自己第二天有没有工作要做。如果第二天要上班要上课需要早起，那就不能为所欲为，还是得乖乖酝酿睡意，以免耽误第二天的工作安排。

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